Entradas por vitalfeeling

CONSEJOS ÚTILES PARA SER (MÁS) FELIZ

Aquí van unos útiles consejos para que los revises siempre que los necesites: 1.- TOMA CONCIENCIA DE TU PROPIA VIDA. Cuantas veces has pensado que te gustaría tener lo que tienen otras personas o ser como alguien más… No te compares con ninguna otra persona, tu eres perfecta tal y como eres y tienes todo […]

“TENGO QUE” VERSUS “QUIERO”

  Dicen que no hay nada mejor que hablar sobre la experiencia propia y estoy totalmente de acuerdo con esto, ya que aun siendo mi propia experiencia que siempre será única, personal e intransferible, estoy segura que cuando otras personas lean sobre ello, algo resonará dentro de ellas y en algunos casos podrán sentirse mucho, […]

EXPLORANDO TUS LÍMITES

Si la semana pasada te hablaba del miedo al cambio, hoy te quiero hablar de límites, ya que para mí los cambios personales están muy influenciados por varios tipos de límites: 1.- Los que te pones a ti misma y te impiden avanzar. 2.- Los que comienzas a poner a los demás y te hacen […]

TENGO MIEDO A CAMBIAR

Recientemente una de mis clientas me decía que los días que habían pasado entre nuestras sesiones lo había pasado mal porque se notaba que estaba “distinta”, que no “era ella”, que no se reconocía porque estaba haciendo cosas que nunca se le hubiera ocurrido hacer antes; decía que estaba como “revolucionada por dentro” y que […]

CUANDO ME AMÉ DE VERDAD (Parte I) – Charles Chaplin

Hoy me gustaría ofrecerte varios pensamientos basados en un precioso poema escrito por el gran actor Charles Chaplin. El poema se llama “cuando me amé de verdad” y con él te invito a reflexionar sobre los siguientes puntos: AUTOESTIMA – TODO ESTÁ BIEN COMO ES Cuantas veces te has encontrado en una reunión de familiares […]

DATE PERMISO A TI MISMA

Todavía no hace ni un mes que hice un trabajo personal específico para desarrollar la paciencia y una parte de ese trabajo era comprometerme a realizar una acción cada día – siempre la misma – para recordarme la importancia que tiene este gran valor. Para que no me resultara algo complicado de realizar, me comprometí […]

EL ARTE DE CALLAR

  Hoy te quiero ofrecer un texto precioso sobre “el arte de callar” que si no me equivoco es de Abate Dinouart. Cuando me leyeron este texto pensé inmediatamente en ti y en compartirlo contigo, mi querido y fiel lector. Es un texto muy recomendable para realizarlo durante una meditación, por lo que te recomiendo […]

¿SABES “PEDIR” Y SABES “TOMAR”?

Hay una gran diferencia entre pedir ayuda y saber tomarla cuando te la dan. Y eso es algo que veo constantemente en mi trabajo con Constelaciones Familiares y de lo que me gustaría hablarte hoy. ¿Conoces esa historia, chiste, o como quieras llamarlo, sobre un hombre que sufrió una inundación en su pueblo y él […]

TE PERDONO, ¿ME PERDONAS?

  Hoy te quiero proponer un ejercicio relacionado con el perdón. Seguramente habrás escuchado muchas veces decir que tienes que amarte a ti misma, pero ¿cómo puedes quererte cuando te cuesta tanto perdonarte? Lo primero que tienes que hacer si te cuesta quererte a ti misma, es darte permiso y perdonarte. Una vez te perdones, […]